Libérez

Potentiel!

Votre

Coaching basé sur le Théâtre d'Improvisation

La méthode PowerUp, un coaching innovant basé sur le théâtre d'improvisation, est conçue pour induire une transformation profonde et positive de l'individu. Elle a pour objectif de libérer le potentiel caché de chaque personne, aidant à surmonter peurs et doutes, tout en renforçant des compétences essentielles.

Cette approche unique favorise un développement personnel et professionnel remarquable, accentuant l'accroissement de la confiance en soi, la stimulation de la créativité et l'accomplissement des ambitions personnelles.

Ateliers

Confiance en Soi

Renforcez votre estime de vous, à surmontez les doutes et les peurs, et développez une confiance inébranlable en vous-même.

Communication et Empathie

Améliorez vos compétences en communication interpersonnelle, apprenez à écouter activement et à cultiver l'empathie pour établir des relations plus profondes et significatives.

Leadership

Élevez votre potentiel de leadership et inspirez l'excellence, façonnant ainsi un avenir prometteur pour vous et votre équipe.

Collaboration et Travail d'Équipe

Favorisez la collaboration et la coopération au sein des équipes, améliorez vos compétences de travail en groupe pour atteindre des objectifs communs.

Prise de Parole en Public

Développez vos compétences en communication orale, gérez le trac et augmentez votre confiance lors de prises de parole en public.

Créativité et Innovation

Encouragez la créativité et l'innovation au sein de votre entreprise, développez des techniques de résolution de problèmes créatives pour relever les défis.

Intelligence Émotionnelle

Comprenez et gérez vos émotions, ainsi que celles des autres, pour des relations interpersonnelles plus harmonieuses et épanouissantes.

Booster

Plongez dans un atelier énergétique dédié à l'optimisation de votre énergie et vitalité, pour réveiller votre plein potentiel, renforcer votre motivation et booster votre énergie au quotidien.

Gestion du Stress

Apprenez à gérer l'anxiété et le stress liés aux diverses situations, développez des stratégies pour transformer le stress en énergie positive.

Structure

1. Introduction et Échauffement

Présentation des Objectifs : Clarification des buts de l'atelier et des résultats attendus.
Jeux d'Échauffement : Activités ludiques pour briser la glace, stimuler l'énergie du groupe et créer un environnement bienveillant.

3. Développement des Compétences

Scénarios Ciblés : Simulations pour développer des compétences spécifiques, telles que prise de parole, gestion des conflits, et créativité.
Feedback Constructif : Échanges pour encourager le développement et l'amélioration personnels.

5. Débriefing et Clôture

Réflexions Partagées : Temps d'échange sur les expériences vécues, les découvertes personnelles et les engagements à l'issue de l'atelier.
Conseils de Poursuite : Orientation sur la manière de continuer le développement des compétences après l'atelier.

2. Exercices de Base

Techniques d'Improvisation : Activités pratiques introduisant les bases de l'impro théâtrale - écoute, acceptation, et travail d'équipe.
Présence et Expression : Exercices focalisés sur l'usage de la voix, du corps et des émotions pour une communication efficace.

4. Application Pratique

Simulations et Défis : Activités de groupe avancées pour mettre en pratique les compétences acquises dans des contextes proches de situations réelles.
Stratégies de Transfert : Discussion sur l'application des apprentissages de l'atelier dans le milieu professionnel et personnel des participants.